На базе мытищинской библиотеки № 1 еженедельно проводятся различные мероприятия для участников губернаторской программы «Активное долголетие».

По средам и пятницам в 12 часов здесь начинаются занятия дыхательной гимнастикой Цигун. Люди старшего возраста под руководством опытного инструктора выполняют дыхательные упражнения на свежем воздухе, заряжаясь не только здоровьем, но и положительными эмоциями.

Кроме того, каждую неделю в эти же дни после занятий дыхательной гимнастикой в библиотеке проходят встречи в клубе «Молоды душой».

По средам все желающие могут заняться творчеством. На этой неделе, к примеру, активисты делали своими руками мыло, добавляя в него различные натуральные компоненты (цветы, мед, сливки, кофе, эфирные масла и т.д.). Советами с ними щедро делилась серебряный волонтер Ирина Богоявленская.

Стать участником губернаторской программы «Активное долголетие» и присоединиться к занятиям в библиотеке № 1 можно в любое время.

Для справки. Библиотека № 1, г. Мытищи, ул. 1-я Крестьянская, д. 4
Телефон: 8 (495) 581-10-88.